Hypnosesitzung

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Vielleicht wünschst Du dir Veränderung – und merkst gleichzeitig, dass Dein Verstand allein nicht weiterkommt. Alte Muster wiederholen sich, Selbstzweifel tauchen immer wieder auf oder eine innere Blockade hält Dich zurück. Genau hier kann Hypnose ansetzen.

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Eine Hypnosesitzung hat nichts mit der Show-Hypnose aus dem Fernsehen zu tun. Du verlierst weder die Kontrolle noch „bist Du willenlos“. Du kannst Dich nach der Hypnose an alles erinnern. 

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Während der Hypnose begleite ich Dich achtsam mit meiner Stimme. Du erlebst innere Bilder, Gefühle oder neue Perspektiven – oft überraschend klar und stärkend.

Hypnose kann für verschiedene Bereiche eingesetzt werden:

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• Verarbeitung alter Beziehungserfahrungen 

• Verstehen und Lösen von Verlust- oder Bindungsängsten

• innere Anteile beruhigen, die sich noch unsicher oder verletzt fühlen

• selbstbewusster auftreten

• innere Unruhe oder Prüfungsangst lösen

• Stressreduktion

• besseres Ein- und Durchschlafen

• hinderliche Glaubenssätze verändern („Ich bin nicht gut genug“)

• eine Entscheidung klarer fühlen

• mehr Motivation und höhere Leistung im sportlichen Bereich 

• Raucherentwöhnung

• Gewichtsreduktion 

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Viele Klientinnen und Klienten beschreiben die Erfahrung in der Hypnose als tief berührend, befreiend oder wie ein „inneres Aufräumen“.

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Hypnose im Coaching bedeutet nicht, dass „etwas mit Dir gemacht wird“.

​Es ist ein gemeinsamer Prozess, bei dem Veränderung deutlich spürbar ist.

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